5.0 km | 00:32:49 | 06:33/km日期: 2017-02-02 20:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 07'42" / 06'55" / 06'33" / 06'08" / 05'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'06" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'55" | 00:14'37" |
| 3 | 06'33" | 00:21'10" |
| 4 | 06'08" | 00:27'18" |
| 5 | 05'30" | 00:32'48" |
| 5.0 | 05'44" | 00:32'50" |
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