駱志青-太誇張 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

駱志青-太誇張宜蘭
ID 291210

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駱志青-太誇張

10.6 km | 01:02:55 | 05:56/km

日期: 2017-02-01 08:02 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'43" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'46" / 05'45" / 05'50" / 05'33" / 05'33" / 05'14" / 09'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 269.08 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林文晴-RUN希望, 藍家遠和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'44"	00:12'27"
3	05'44"	00:18'11"
4	05'45"	00:23'56"
5	05'46"	00:29'42"
6	05'45"	00:35'27"
7	05'50"	00:41'17"
8	05'33"	00:46'50"
9	05'33"	00:52'23"
10	05'14"	00:57'37"
10.6	08'59"	01:02'56"

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