KC 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
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6.7 km | 04:58:56 | 44:49/km

日期: 2017-01-31 10:50 - 總爬升: 583 m - 地點: 五峰鄉油羅山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 53'10" / 52'15" / 47'07" / 53'51" / 34'45" / 29'43" / 41'58" /

台北市

KC

·

初四爬山，山徑陡腳也抖。

1月累積里程 : 122.26 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Pasino 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	53'10"	00:53'10"
2	52'15"	01:45'25"
3	47'07"	02:32'32"
4	53'51"	03:26'23"
5	34'45"	04:01'08"
6	29'43"	04:30'51"
6.7	41'55"	04:58'56"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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