ric 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
ID 145898

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2.7 km | 00:15:48 | 05:56/km

日期: 2017-02-01 17:25 - 地點: tko - 天氣: 19C - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'12" / 05'43" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+00'29")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'55")

05'43"

1000 / 2000

3

03'52"

(15'48")

05'51" (+00'08")

662 / 2662

2月累積里程 : 86.30 km

New Balance 690AT Speed Ride 累積 : 915.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'43"	00:11'55"
2.7	05'51"	00:15'48"

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