Johnson Pao 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Pao 台中
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8.5 km | 00:52:11 | 06:07/km

日期: 2017-02-04 08:44 - 地點: 金母橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 05'56" / 06'10" / 06'26" / 06'21" / 06'23" / 06'04" / 05'49" / 06'00" / 05'43" /

2月累積里程 : 38.35 km

NIKE1 累積 : 719.9 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 7 years ago

Sherry Bourbon, 喜米（熊慢家族）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'10"	00:12'06"
3	06'26"	00:18'32"
4	06'21"	00:24'53"
5	06'23"	00:31'16"
6	06'04"	00:37'20"
7	05'49"	00:43'09"
8	06'00"	00:49'09"
8.5	05'43"	00:52'11"

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