12.0 km | 01:18:21 | 06:30/km日期: 2017-01-30 16:51 - 地點: 潭雅神自行車道 - 平均心率: 154 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 12738 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 05'50" / 05'44" / 05'52" / 05'39" / 06'22" / 06'47" / 07'30" / 06'45" / 06'47" / 07'02" / 07'21" / 06'22" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 1002 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1005 / 2007 | 165 / 106 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3008 | 157 / 108 |
| 4 | | 05'40" | 1008 / 4017 | 162 / 108 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 5017 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'47" (+01'07") | 1008 / 6026 | 162 / 90 |
| 7 | | 07'25" (+01'45") | 1000 / 7027 | 160 / 84 |
| 8 | | 06'45" (+01'05") | 1000 / 8027 | 160 / 92 |
| 9 | | 06'47" (+01'07") | 1008 / 9036 | 163 / 90 |
| 10 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 10036 | 161 / 88 |
| 11 | | 07'26" (+01'46") | 1007 / 11044 | 168 / 79 |
| 12 | | 06'21" (+00'41") | 1002 / 12046 | 158 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.15 km 
Reebok ZPrint 累積 :
228.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 05'52" | 00:17'26" |
| 4 | 05'39" | 00:23'05" |
| 5 | 06'22" | 00:29'27" |
| 6 | 06'47" | 00:36'14" |
| 7 | 07'30" | 00:43'44" |
| 8 | 06'45" | 00:50'29" |
| 9 | 06'47" | 00:57'16" |
| 10 | 07'02" | 01:04'18" |
| 11 | 07'21" | 01:11'39" |
| 12 | 06'22" | 01:18'01" |
| 12.0 | 10'11" | 01:18'21" |
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