5.2 km | 00:34:03 | 06:36/km日期: 2017-02-02 19:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 06'26" / 06'35" / 06'41" / 06'27" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'57") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'26" | 00:13'10" |
| 3 | 06'35" | 00:19'45" |
| 4 | 06'41" | 00:26'26" |
| 5 | 06'27" | 00:32'53" |
| 5.2 | 07'24" | 00:34'04" |
留言 
