漩漩 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

漩漩新竹
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5.9 km | 00:42:06 | 07:08/km

日期: 2017-01-31 15:15 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 100

Pace: 06'07" / 05'51" / 05'27" / 05'46" / 06'00" / 14'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.40 km

asics tarther kainos 4 累積 : 107.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chunwei Wu, 瑋紋（跑後山）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'51"	00:11'58"
3	05'27"	00:17'25"
4	05'46"	00:23'11"
5	06'00"	00:29'11"
5.9	14'44"	00:42'16"

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