2.2 km | 00:12:59 | 06:02/km日期: 2017-02-01 17:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 2210 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 4°C - 濕度: 100
Pace: 06'12" / 05'52" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" (+00'18") | 1006 / 1006 | 169 / 95 |
2 | | 05'51" | 1000 / 2006 | 171 / 99 |
3 | | 06'05" (+00'14") | 150 / 2157 | 164 / 99 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'52" | 00:12'04" |
2.2 | 06'05" | 00:12'59" |