6.0 km | 00:36:44 | 06:04/km日期: 2017-01-28 16:57 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 37%
Pace: 05'42" / 06'35" / 05'44" / 06'54" / 06'45" / 06'17" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'54") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.03 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1183.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'35" | 00:12'17" |
| 3 | 05'44" | 00:18'01" |
| 4 | 06'54" | 00:24'55" |
| 5 | 06'45" | 00:31'40" |
| 6 | 06'17" | 00:37'57" |
| 6.0 | 07'20" | 00:38'14" |
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