9.5 km | 01:15:56 | 08:00/km日期: 2017-01-31 09:58 - 地點: 後勁 - 天氣: 晴 - 平均心率: 61 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 07'54" / 08'10" / 08'04" / 08'36" / 08'22" / 08'02" / 07'41" / 07'55" / 07'16" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.24 km 
asics t5c3n-9323〈灰〉 累積 :
328.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'10" | 00:16'04" |
| 3 | 08'04" | 00:24'08" |
| 4 | 08'36" | 00:32'44" |
| 5 | 08'22" | 00:41'06" |
| 6 | 08'02" | 00:49'08" |
| 7 | 07'41" | 00:56'49" |
| 8 | 07'55" | 01:04'44" |
| 9 | 07'16" | 01:12'00" |
| 9.5 | 08'08" | 01:15'56" |
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