15.3 km | 01:30:03 | 05:54/km日期: 2017-02-02 15:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 823 Cal - 總步數: 15484 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 47%
Pace: 05'27" / 05'38" / 05'42" / 05'39" / 05'39" / 05'47" / 05'46" / 05'50" / 05'56" / 05'55" / 06'00" / 06'11" / 06'17" / 06'08" / 06'20" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1001 / 1001 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1004 / 2005 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1002 / 3007 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1006 / 4014 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5014 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'48" (+00'22") | 1005 / 6020 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'43" (+00'17") | 1005 / 7026 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'49" (+00'23") | 1001 / 8027 | 172 / 99 |
| 9 | | 05'54" (+00'28") | 1002 / 9030 | 173 / 97 |
| 10 | | 05'54" (+00'28") | 1001 / 10032 | 173 / 97 |
| 11 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 11033 | 172 / 96 |
| 12 | | 06'09" (+00'43") | 1002 / 12036 | 172 / 93 |
| 13 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 13037 | 171 / 93 |
| 14 | | 06'05" (+00'39") | 1005 / 14042 | 171 / 95 |
| 15 | | 06'20" (+00'54") | 1008 / 15051 | 170 / 92 |
| 16 | | 06'34" (+01'08") | 253 / 15304 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'38" | 00:11'05" |
| 3 | 05'42" | 00:16'47" |
| 4 | 05'39" | 00:22'26" |
| 5 | 05'39" | 00:28'05" |
| 6 | 05'47" | 00:33'52" |
| 7 | 05'46" | 00:39'38" |
| 8 | 05'50" | 00:45'28" |
| 9 | 05'56" | 00:51'24" |
| 10 | 05'55" | 00:57'19" |
| 11 | 06'00" | 01:03'19" |
| 12 | 06'11" | 01:09'30" |
| 13 | 06'17" | 01:15'47" |
| 14 | 06'08" | 01:21'55" |
| 15 | 06'20" | 01:28'15" |
| 15.3 | 07'06" | 01:30'03" |
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