Allen 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 高雄
ID 185667

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10.2 km | 00:56:43 | 05:34/km

日期: 2016-11-30 21:49 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'16" / 05'13" / 05'07" / 05'36" / 05'04" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 27'30" /

11月累積里程 : 75.81 km

六空空空空空空空累積 : 2105.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'13"	00:11'29"
3	05'07"	00:16'36"
4	05'36"	00:22'12"
5	05'04"	00:27'16"
6	05'28"	00:32'44"
7	05'24"	00:38'08"
8	05'28"	00:43'36"
9	05'24"	00:49'00"
9.7	06'45"	00:53'24"

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