5.0 km | 00:36:45 | 07:19/km日期: 2017-01-23 21:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
Pace: 08'49" / 07'31" / 05'54" / 08'33" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'31" | 00:16'20" |
| 3 | 05'54" | 00:22'14" |
| 4 | 08'33" | 00:30'47" |
| 5 | 05'33" | 00:36'20" |
| 5.0 | 04'51" | 00:36'26" |
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