joseph999 2017/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

joseph999 台北市
ID 65745

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10.6 km | 01:07:32 | 06:20/km

日期: 2017-01-24 21:27 - 卡路里: 688 Cal

Pace: 05'52" / 06'13" / 06'31" / 06'22" / 06'27" / 06'23" / 06'27" / 06'22" / 06'22" / 06'19" / 06'36" /

1月累積里程 : 122.94 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 : 1758.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 莊玉麟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'13"	00:12'05"
3	06'31"	00:18'36"
4	06'22"	00:24'58"
5	06'27"	00:31'25"
6	06'23"	00:37'48"
7	06'27"	00:44'15"
8	06'22"	00:50'37"
9	06'22"	00:56'59"
10	06'19"	01:03'18"
10.6	06'36"	01:07'32"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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