3.6 km | 00:47:12 | 13:12/km日期: 2017-01-22 14:30 - 平均心率: 112 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 45%
Pace: 32'29" / 08'00" / 12'00" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'44" (+11'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+05'00") | 573 / 3573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'29" | 00:32'29" |
| 2 | 08'00" | 00:40'29" |
| 3 | 12'00" | 00:52'29" |
| 3.6 | 12'59" | 00:59'56" |
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