18.9 km | 01:50:08 | 05:49/km日期: 2017-01-31 08:50 - 總爬升: 369 m - 地點: 岡林教會←→二寮觀日亭 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1138 Cal - 總步數: 18886 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'00" / 04'54" / 04'51" / 06'16" / 06'30" / 05'56" / 05'48" / 05'34" / 06'01" / 06'02" / 07'00" / 05'49" / 05'42" / 05'49" / 06'43" / 05'24" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 1000 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'44") | 1008 / 2009 | 173 / 102 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 1006 / 3015 | 175 / 114 |
| 4 | | 04'52" | 1006 / 4021 | 177 / 115 |
| 5 | | 05'13" (+00'21") | 1004 / 5025 | 174 / 109 |
| 6 | | 06'11" (+01'19") | 1005 / 6030 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'40" (+01'48") | 1009 / 7040 | 168 / 89 |
| 8 | | 05'43" (+00'51") | 1005 / 8045 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'47" (+00'55") | 1005 / 9050 | 173 / 99 |
| 10 | | 05'39" (+00'47") | 1002 / 10053 | 175 / 100 |
| 11 | | 05'59" (+01'07") | 1003 / 11056 | 172 / 96 |
| 12 | | 05'59" (+01'07") | 1007 / 12064 | 165 / 100 |
| 13 | | 06'55" (+02'03") | 1000 / 13064 | 157 / 91 |
| 14 | | 05'52" (+01'00") | 1008 / 14072 | 172 / 98 |
| 15 | | 05'34" (+00'42") | 1004 / 15077 | 176 / 101 |
| 16 | | 05'55" (+01'03") | 1010 / 16087 | 171 / 98 |
| 17 | | 06'32" (+01'40") | 1008 / 17095 | 166 / 91 |
| 18 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 18096 | 173 / 105 |
| 19 | | 05'26" (+00'34") | 884 / 18980 | 173 / 106 |
台南Benson Huang
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母子鱷魚氣墊跑拖 藍寶堅尼 累積 : 1184.0 km
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