4.0 km | 00:22:43 | 05:36/km日期: 2017-01-23 16:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 3867 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75
Pace: 06'26" / 05'48" / 06'02" / 04'11" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+02'20") | 1001 / 1001 | 166 / 92 |
| 2 | | 05'45" (+01'36") | 1003 / 2005 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'58" (+01'49") | 1009 / 3014 | 161 / 103 |
| 4 | | 04'09" | 1002 / 4017 | 182 / 132 |
| 5 | | 05'01" (+00'52") | 46 / 4064 | 132 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.54 km 
TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 :
1879.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'48" | 00:12'14" |
| 3 | 06'02" | 00:18'16" |
| 4 | 04'11" | 00:22'27" |
| 4.0 | 05'44" | 00:22'43" |
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