6.2 km | 00:46:54 | 07:35/km日期: 2016-07-06 19:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 07'56" / 07'29" / 07'20" / 07'24" / 07'26" / 08'30" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
63.22 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1541.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'29" | 00:15'25" |
| 3 | 07'20" | 00:22'45" |
| 4 | 07'24" | 00:30'09" |
| 5 | 07'26" | 00:37'35" |
| 6 | 08'30" | 00:46'05" |
| 6.2 | 04'50" | 00:46'55" |
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