6.9 km | 00:48:35 | 07:05/km日期: 2017-01-23 20:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 00'01" / 14'14" / 06'55" / 07'11" / 07'26" / 08'04" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'01") | 798 / 798 |
| 2 | | 50'42" (+46'21") | 59 / 857 |
| 3 | | 04'25" (+00'04") | 802 / 1659 |
| 4 | | 01:14'02" (+09'41") | 40 / 1699 |
| 5 | | 04'21" | 807 / 2507 |
| 6 | | 29'00" (+24'39") | 102 / 2610 |
| 7 | | 04'26" (+00'05") | 810 / 3421 |
| 8 | | 01:09'55" (+05'34") | 43 / 3464 |
| 9 | | 04'23" (+00'02") | 811 / 4275 |
| 10 | | 01:14'27" (+10'06") | 40 / 4316 |
| 11 | | 04'30" (+00'09") | 801 / 5117 |
| 12 | | 58'22" (+54'01") | 51 / 5169 |
| 13 | | 04'28" (+00'07") | 801 / 5970 |
| 14 | | 28'26" (+24'05") | 72 / 6042 |
| 15 | | 04'27" (+00'06") | 812 / 6855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 14'14" | 00:14'15" |
| 3 | 06'55" | 00:21'10" |
| 4 | 07'11" | 00:28'21" |
| 5 | 07'26" | 00:35'47" |
| 6 | 08'04" | 00:43'51" |
| 6.9 | 11'48" | 00:53'57" |
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