8.0 km | 00:40:10 | 05:01/km日期: 2017-01-25 16:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 05'19" / 05'09" / 05'13" / 05'11" / 05'01" / 05'00" / 04'53" / 04'31" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'31") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'12" (+00'30") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'42" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 02'26" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'09" | 00:10'28" |
| 3 | 05'13" | 00:15'41" |
| 4 | 05'11" | 00:20'52" |
| 5 | 05'01" | 00:25'53" |
| 6 | 05'00" | 00:30'53" |
| 7 | 04'53" | 00:35'46" |
| 8 | 04'31" | 00:40'17" |
| 8.0 | 02'21" | 00:40'18" |
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