李柏翰 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

李柏翰苗栗
ID 290108

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11.0 km | 01:11:27 | 06:29/km

日期: 2017-01-28 20:06 - 卡路里: 681 Cal

Pace: 06'21" / 07'02" / 06'11" / 06'14" / 07'29" / 07'15" / 05'29" / 07'43" / 05'45" / 05'54" / 05'55" / 15'00" /

1月累積里程 : 75.99 km

Kalenji eliofeet 累積 : 202.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

千葉傳奇, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'02"	00:13'23"
3	06'11"	00:19'34"
4	06'14"	00:25'48"
5	07'29"	00:33'17"
6	07'15"	00:40'32"
7	05'29"	00:46'01"
8	07'43"	00:53'44"
9	05'45"	00:59'29"
10	05'54"	01:05'23"
11	05'55"	01:11'18"
11.0	10'46"	01:11'27"

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