歐富仁 2017/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

歐富仁雲林
ID 274372

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5.6 km | 00:27:56 | 04:57/km

日期: 2017-01-26 15:46 - 地點: 外頭繞繞 - 天氣: 娘娘的 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 37

Pace: 05'05" / 05'05" / 04'54" / 05'15" / 04'49" / 04'26" /

小跑

1月累積里程 : 77.77 km

MIZUNO 皇速累積 : 1188.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

施勝元, Ina 和其他 53 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ina 歐董下午安～踢踢踢⋯快快出來開工了^_^

2017-02-08 13:58 ·

1 個人推

施勝元富仁兄早安，親愛的好友，又是最美好週六的開始，雨天後的空氣真是好，珍惜我們有健康的身體，祝福您運動健康快樂！

2017-04-22 11:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'05"	00:10'10"
3	04'54"	00:15'04"
4	05'15"	00:20'19"
5	04'49"	00:25'08"
5.6	04'27"	00:27'56"

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