10.0 km | 00:46:13 | 04:36/km日期: 2017-01-26 07:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 8663 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 75
Pace: 04'39" / 04'37" / 04'33" / 04'30" / 04'30" / 04'44" / 04'48" / 04'37" / 04'39" / 04'28" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'14") | 1005 / 1005 | 191 / 111 |
| 2 | | 04'34" (+00'09") | 1009 / 2014 | 190 / 114 |
| 3 | | 04'31" (+00'06") | 1006 / 3021 | 189 / 116 |
| 4 | | 04'28" (+00'03") | 1007 / 4029 | 188 / 118 |
| 5 | | 04'29" (+00'04") | 1001 / 5030 | 186 / 119 |
| 6 | | 04'43" (+00'18") | 1010 / 6041 | 187 / 112 |
| 7 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 7041 | 184 / 114 |
| 8 | | 04'37" (+00'12") | 1007 / 8049 | 186 / 115 |
| 9 | | 04'37" (+00'12") | 1004 / 9053 | 186 / 115 |
| 10 | | 04'25" | 1000 / 10054 | 182 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.65 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'37" | 00:09'16" |
| 3 | 04'33" | 00:13'49" |
| 4 | 04'30" | 00:18'19" |
| 5 | 04'30" | 00:22'49" |
| 6 | 04'44" | 00:27'33" |
| 7 | 04'48" | 00:32'21" |
| 8 | 04'37" | 00:36'58" |
| 9 | 04'39" | 00:41'37" |
| 10 | 04'28" | 00:46'05" |
| 10.0 | 02'24" | 00:46'08" |
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