5.2 km | 00:39:48 | 07:38/km日期: 2017-01-21 07:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 14°C - 濕度: 64%
Pace: 08'03" / 07'34" / 07'41" / 07'40" / 07'55" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'22") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'34" | 00:15'37" |
| 3 | 07'41" | 00:23'18" |
| 4 | 07'40" | 00:30'58" |
| 5 | 07'55" | 00:38'53" |
| 5.2 | 07'53" | 00:40'30" |
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