曾正遠 2017/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾正遠高雄
ID 31072

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8.8 km | 00:53:10 | 06:03/km

日期: 2017-01-19 17:14 - 地點: 高海科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 09'24" / 08'00" / 06'03" / 04'44" / 05'04" / 05'27" / 05'20" / 05'23" / 04'50" /

1月累積里程 : 217.24 km

XT 上傳 | 7 years ago

林士程, 阿草和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	08'00"	00:17'24"
3	06'03"	00:23'27"
4	04'44"	00:28'11"
5	05'04"	00:33'15"
6	05'27"	00:38'42"
7	05'20"	00:44'02"
8	05'23"	00:49'25"
8.8	04'50"	00:53'10"

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