8.3 km | 00:57:25 | 06:53/km日期: 2017-01-20 08:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'57" / 06'53" / 06'49" / 06'44" / 06'57" / 06'35" / 07'04" / 07'06" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'53" | 00:13'50" |
| 3 | 06'49" | 00:20'39" |
| 4 | 06'44" | 00:27'23" |
| 5 | 06'57" | 00:34'20" |
| 6 | 06'35" | 00:40'55" |
| 7 | 07'04" | 00:47'59" |
| 8 | 07'06" | 00:55'05" |
| 8.3 | 06'59" | 00:57'25" |
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