Clay Huang 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Clay Huang 台北市
ID 37940

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5.2 km | 00:33:32 | 06:29/km

日期: 2017-01-22 22:31 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 51%

Pace: 05'24" / 05'49" / 06'31" / 08'02" / 06'01" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'25"

1061 / 1061

2

05'47"

(11'33")

05'49" (+00'24")

991 / 2053

3

06'35"

(18'08")

06'30" (+01'05")

1011 / 3065

4

07'59"

(26'07")

07'55" (+02'30")

1008 / 4073

5

06'15"

(32'22")

06'13" (+00'48")

1004 / 5078

6

01'10"

(33'32")

07'15" (+01'50")

160 / 5239

1月累積里程 : 49.60 km

Asics Tartherzeal 4 TS 累積 : 1439.1 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'49"	00:11'13"
3	06'31"	00:17'44"
4	08'02"	00:25'46"
5	06'01"	00:31'47"
5.2	10'17"	00:33'32"

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