7.6 km | 00:43:17 | 05:43/km日期: 2017-01-17 20:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 09'57" / 05'50" / 05'27" / 05'42" / 05'46" / 05'44" / 06'33" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'08") | 561 / 7561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.40 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
653.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 05'50" | 00:15'47" |
| 3 | 05'27" | 00:21'14" |
| 4 | 05'42" | 00:26'56" |
| 5 | 05'46" | 00:32'42" |
| 6 | 05'44" | 00:38'26" |
| 7 | 06'33" | 00:44'59" |
| 7.6 | 13'01" | 00:52'18" |
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