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Shui Shing Tommy Wong
新界
ID 12895
166 位追隨者
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Shui Shing Tommy Wong
半馬
|
01:55:04
|
05:27/km
|
第22半馬
金門建築中國沿岸馬拉松及半馬拉松2017
官方成績
日期
2017-01-22
成績
01:55:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:48'15")
00:48'15" (+21'22")
01:15'28" (+21'17")
10 km
(01:15'28")
00:27'13" (+00'20")
15 km
(01:42'21")
00:26'53"
00:54'11"
20 km
(02:09'39")
00:27'18" (+00'25")
Finish
(01:55:04)
日期:
2017-01-22 08:00
-
總爬升:
261 m
-
卡路里:
1310 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
48%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
25'23"
(25'23")
25'21" (+20'52")
1000 / 1000
2
06'22"
(31'45")
06'21" (+01'52")
1000 / 2001
3
05'29"
(37'14")
05'28" (+00'59")
1001 / 3003
4
05'34"
(42'48")
05'30" (+01'01")
1011 / 4014
5
05'27"
(48'15")
05'26" (+00'57")
1000 / 5015
展開計圈分析
6
06'14"
(54'29")
06'14" (+01'45")
998 / 6013
7
05'24"
(59'53")
05'21" (+00'52")
1008 / 7022
8
05'19"
(01:05'12")
05'17" (+00'48")
1004 / 8027
9
05'07"
(01:10'19")
05'07" (+00'38")
998 / 9025
10
05'13"
(01:15'32")
05'13" (+00'44")
999 / 10025
11
05'10"
(01:20'42")
05'08" (+00'39")
1004 / 11030
12
05'27"
(01:26'09")
05'25" (+00'56")
1003 / 12034
13
05'37"
(01:31'46")
05'35" (+01'06")
1005 / 13039
14
05'45"
(01:37'31")
05'46" (+01'17")
996 / 14036
15
05'00"
(01:42'31")
04'57" (+00'28")
1008 / 15044
16
05'17"
(01:47'48")
05'17" (+00'48")
999 / 16044
17
05'33"
(01:53'21")
05'31" (+01'02")
1006 / 17050
18
05'29"
(01:58'50")
05'26" (+00'57")
1008 / 18058
19
05'58"
(02:04'48")
05'57" (+01'28")
1001 / 19060
20
05'05"
(02:09'53")
05'04" (+00'35")
1000 / 20060
21
04'33"
(02:14'26")
04'29"
1013 / 21074
22
02'28"
(02:16'54")
09'27" (+04'58")
261 / 21335
賽前宣言:
Sub2
賽後評分:
Good
給 4 星
1月累積里程 :
198.26 km
Android - samsung SM-G900F 上傳
| 7 years ago
Sundae
,
dickey
和其他
14
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
25'23"
00:25'23"
2
06'22"
00:31'45"
3
05'29"
00:37'14"
4
05'34"
00:42'48"
5
05'27"
00:48'15"
6
06'14"
00:54'29"
7
05'17"
00:59'46"
8
05'21"
01:05'07"
9
05'07"
01:10'14"
10
05'14"
01:15'28"
11
05'09"
01:20'37"
12
05'22"
01:25'59"
13
05'35"
01:31'34"
14
05'49"
01:37'23"
15
04'58"
01:42'21"
16
05'17"
01:47'38"
17
05'28"
01:53'06"
18
05'29"
01:58'35"
19
05'57"
02:04'32"
20
05'07"
02:09'39"
21
04'29"
02:14'08"
21.3
10'14"
02:16'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
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21.2 km
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01:52:40
|
05:18/km
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01:54:00
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4.9 km
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01:43:29
|
21:14/km
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8.8 km
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07:36/km
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1.0 km
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13:18/km
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00:48:37
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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07:01/km
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10.1 km
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半馬 | 01:55:04 | 05:27/km | 第22半馬
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