3.0 km | 00:19:52 | 06:34/km日期: 2017-01-21 16:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 01'06" / 06'49" / 07'01" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'56") | 20 / 3020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'06" | 00:01'06" |
| 2 | 06'49" | 00:07'55" |
| 3 | 07'01" | 00:14'56" |
| 3.0 | 08'57" | 00:15'07" |
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