5.1 km | 00:39:05 | 07:35/km日期: 2024-05-03 17:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 417 Cal
Pace: 07'02" / 07'09" / 09'10" / 07'00" / 07'41" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'09" | 00:14'11" |
| 3 | 09'10" | 00:23'21" |
| 4 | 07'00" | 00:30'21" |
| 5 | 07'41" | 00:38'02" |
| 5.1 | 07'02" | 00:39'05" |
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