8.3 km | 00:41:56 | 05:03/km日期: 2017-01-09 06:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'20" / 05'06" / 04'58" / 04'53" / 04'49" / 05'02" / 05'15" / 05'05" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'16") | 292 / 8292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'06" | 00:10'26" |
| 3 | 04'58" | 00:15'24" |
| 4 | 04'53" | 00:20'17" |
| 5 | 04'49" | 00:25'06" |
| 6 | 05'02" | 00:30'08" |
| 7 | 05'15" | 00:35'23" |
| 8 | 05'05" | 00:40'28" |
| 8.3 | 05'04" | 00:41'57" |
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