9.1 km | 00:57:18 | 06:16/km日期: 2017-01-15 05:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1043 Cal - 總步數: 10632 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 06'09" / 06'21" / 06'23" / 06'19" / 06'01" / 06'18" / 06'00" / 06'23" / 06'23" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'09") | 1008 / 1008 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'19" (+00'20") | 1006 / 2015 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'21" (+00'22") | 1004 / 3020 | 186 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1001 / 4021 | 186 / 85 |
| 5 | | 06'00" (+00'01") | 1006 / 5028 | 188 / 88 |
| 6 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 6028 | 180 / 87 |
| 7 | | 05'59" | 1001 / 7030 | 187 / 89 |
| 8 | | 06'24" (+00'25") | 1001 / 8032 | 187 / 83 |
| 9 | | 06'21" (+00'22") | 1007 / 9039 | 188 / 83 |
| 10 | | 06'16" (+00'17") | 138 / 9177 | 162 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 06'23" | 00:18'53" |
| 4 | 06'19" | 00:25'12" |
| 5 | 06'01" | 00:31'13" |
| 6 | 06'18" | 00:37'31" |
| 7 | 06'00" | 00:43'31" |
| 8 | 06'23" | 00:49'54" |
| 9 | 06'23" | 00:56'17" |
| 9.1 | 07'21" | 00:57'18" |
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