謝醫隆 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝醫隆台南
ID 230525

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5.5 km | 00:38:46 | 07:02/km

日期: 2017-01-17 18:24 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 07'23" / 07'09" / 06'12" / 07'12" / 07'09" / 07'22" /

台南

謝醫隆

跑完順路ㄔ個兩碗豆花，享受再享受吖

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基本訓練

1月累積里程 : 54.38 km

K SWISS 型號累積 : 695.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡川, 黃國耕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'09"	00:14'32"
3	06'12"	00:20'44"
4	07'12"	00:27'56"
5	07'09"	00:35'05"
5.5	07'19"	00:38'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"