6.0 km | 00:31:46 | 05:20/km日期: 2017-01-12 19:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 4021 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'30" / 06'02" / 04'28" / 05'30" / 05'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'57") | 1005 / 1005 | 123 / 125 |
| 2 | | 06'01" (+01'31") | 1002 / 2007 | 130 / 127 |
| 3 | | 04'30" | 1009 / 3017 | 114 / 193 |
| 4 | | 05'26" (+00'56") | 1005 / 4022 | 143 / 128 |
| 5 | | 05'20" (+00'50") | 1005 / 5027 | 124 / 150 |
| 6 | | 04'02" | 952 / 5979 | 118 / 209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 3 | 04'28" | 00:17'00" |
| 4 | 05'30" | 00:22'30" |
| 5 | 05'18" | 00:27'48" |
| 6.0 | 04'09" | 00:31'46" |
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