5.0 km | 00:23:37 | 04:42/km日期: 2017-01-14 16:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 2693 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 186 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 04'52" / 04'45" / 04'38" / 04'21" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'37") | 1005 / 1005 | 109 / 185 |
| 2 | | 04'50" (+00'31") | 1004 / 2010 | 114 / 180 |
| 3 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 3010 | 118 / 177 |
| 4 | | 04'37" (+00'18") | 1002 / 4012 | 116 / 186 |
| 5 | | 04'19" | 1004 / 5017 | 111 / 207 |
| 6 | | 03'04" | 16 / 5033 | 140 / 232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.06 km 
美津濃 wave legend 4 累積 :
194.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'52" | 00:09'50" |
| 3 | 04'45" | 00:14'35" |
| 4 | 04'38" | 00:19'13" |
| 5 | 04'21" | 00:23'34" |
| 5.0 | 03'04" | 00:23'37" |
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