5.3 km | 00:26:00 | 04:56/km日期: 2017-01-16 20:33 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4622 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 05'02" / 04'51" / 04'51" / 05'00" / 05'00" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'21") | 439 / 439 | 167 / 117 |
| 2 | | 05'02" (+00'19") | 432 / 872 | 173 / 114 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 433 / 1306 | 175 / 114 |
| 4 | | 04'43" | 441 / 1747 | 179 / 117 |
| 5 | | 04'51" (+00'08") | 438 / 2186 | 180 / 114 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 433 / 2620 | 180 / 114 |
| 7 | | 04'54" (+00'11") | 431 / 3052 | 179 / 113 |
| 8 | | 04'55" (+00'12") | 436 / 3488 | 179 / 113 |
| 9 | | 05'07" (+00'24") | 432 / 3920 | 179 / 108 |
| 10 | | 05'02" (+00'19") | 437 / 4357 | 179 / 110 |
| 11 | | 04'54" (+00'11") | 441 / 4799 | 180 / 113 |
| 12 | | 04'55" (+00'12") | 433 / 5232 | 179 / 113 |
| 13 | | 04'13" | 31 / 5263 | 195 / 121 |
1月累積里程 :
57.58 km 
Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'51" | 00:09'53" |
| 3 | 04'51" | 00:14'44" |
| 4 | 05'00" | 00:19'44" |
| 5 | 05'00" | 00:24'44" |
| 5.3 | 04'47" | 00:26'00" |
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