2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Scotland
ID 290525

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4.1 km | 00:27:12 | 06:35/km

日期: 2017-11-07 23:00 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 01'33" / 06'34" / 03'22" / 04'52" / 06'17" / 35'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

03'51"

1825 / 1825

2

06'33"

(13'36")

03'51"

1695 / 3520

3

05'58"

(19'34")

05'37" (+01'46")

1060 / 4581

4

07'02"

(26'36")

06'53" (+03'02")

1020 / 5601

11月累積里程 : 4.13 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 6 years ago

蓁Ivy, 黃金豆和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'33"	00:01'33"
2	06'34"	00:08'07"
3	03'22"	00:11'29"
4	04'52"	00:16'21"
5	06'17"	00:22'38"
4.1	-5'-14"	00:27'12"

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朋友動態

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