8.3 km | 00:48:32 | 05:51/km日期: 2017-01-10 20:10 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 07'12" / 06'43" / 06'14" / 06'07" / 05'55" / 06'01" / 04'51" / 04'35" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'12" | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.64 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17375.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'43" | 00:13'55" |
| 3 | 06'14" | 00:20'09" |
| 4 | 06'07" | 00:26'16" |
| 5 | 05'55" | 00:32'11" |
| 6 | 06'01" | 00:38'12" |
| 7 | 04'51" | 00:43'03" |
| 8 | 04'35" | 00:47'38" |
| 8.3 | 03'12" | 00:48'33" |
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