3.0 km | 00:18:07 | 06:02/km日期: 2017-01-11 19:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2117 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 05'51" / 06'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'22") | 1003 / 1003 | 116 / 137 |
| 2 | | 05'51" | 1007 / 2011 | 116 / 146 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 994 / 3006 | 117 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 06'01" | 00:18'07" |
| 3.0 | --'--" | 00:18'07" |
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