6.3 km | 00:50:07 | 07:59/km日期: 2017-01-11 18:18 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 08'38" / 08'28" / 08'41" / 07'48" / 07'00" / 07'40" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'28" | 00:17'06" |
| 3 | 08'41" | 00:25'47" |
| 4 | 07'48" | 00:33'35" |
| 5 | 07'00" | 00:40'35" |
| 6 | 07'40" | 00:48'15" |
| 6.3 | 06'55" | 00:50'07" |
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