阿輝 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿輝基隆
ID 170326

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4.1 km | 00:26:50 | 06:31/km

日期: 2017-01-11 19:18 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 07'31" / 05'59" / 06'05" / 06'28" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'28" (+01'30")

992 / 992

2

06'00"

(13'25")

05'58"

1003 / 1996

3

06'04"

(19'29")

06'03" (+00'05")

1000 / 2996

4

06'34"

(26'03")

06'32" (+00'34")

1004 / 4001

5

00'47"

(26'50")

07'06" (+01'08")

110 / 4111

1月累積里程 : 84.56 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

癸森, 科丞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	05'59"	00:13'30"
3	06'05"	00:19'35"
4	06'28"	00:26'03"
4.1	07'07"	00:26'50"

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