承偉 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

承偉花蓮
ID 197468

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4.1 km | 00:27:08 | 06:35/km

日期: 2017-01-11 16:23 - 地點: 馬路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 06'35" / 06'22" / 07'09" / 06'21" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'12")

992 / 992

2

06'28"

(12'57")

06'24" (+00'04")

1008 / 2000

3

07'09"

(20'06")

07'08" (+00'48")

1000 / 3000

4

06'16"

(26'22")

06'20"

988 / 3989

5

00'46"

(27'08")

06'18"

121 / 4111

花蓮

承偉

·

運動運動！

1月累積里程 : 12.93 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

阿德, 羅秋蘭和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'22"	00:12'57"
3	07'09"	00:20'06"
4	06'21"	00:26'27"
4.1	05'41"	00:27'08"

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