5.2 km | 00:37:25 | 07:11/km日期: 2017-01-09 19:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 08'36" / 06'41" / 06'43" / 07'22" / 06'42" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 4098 / 4098 |
| 2 | | 06'42" | 1106 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'41" | 00:15'17" |
| 3 | 06'43" | 00:22'00" |
| 4 | 07'22" | 00:29'22" |
| 5 | 06'42" | 00:36'04" |
| 5.2 | 06'35" | 00:37'25" |
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