8.2 km | 00:53:22 | 06:29/km日期: 2017-01-11 21:35 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 697 Cal - 總步數: 8886 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'22" / 05'40" / 05'38" / 05'20" / 06'12" / 05'50" / 06'06" / 07'32" / 20'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'11") | 1005 / 1005 | 166 / 91 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1026 / 2031 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1011 / 3042 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'23" | 1006 / 4048 | 173 / 106 |
| 5 | | 06'23" (+01'00") | 1001 / 5050 | 168 / 92 |
| 6 | | 05'54" (+00'31") | 1003 / 6053 | 181 / 93 |
| 7 | | 06'04" (+00'41") | 1004 / 7058 | 179 / 91 |
| 8 | | 08'19" (+02'56") | 1004 / 8062 | 152 / 78 |
| 9 | | 14'08" (+08'45") | 228 / 8291 | 99 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
32.24 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1739.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'40" | 00:12'02" |
| 3 | 05'38" | 00:17'40" |
| 4 | 05'20" | 00:23'00" |
| 5 | 06'12" | 00:29'12" |
| 6 | 05'50" | 00:35'02" |
| 7 | 06'06" | 00:41'08" |
| 8 | 07'32" | 00:48'40" |
| 8.2 | 20'33" | 00:53'22" |
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