Alvin Chun 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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5.0 km | 00:23:35 | 04:41/km

日期: 2017-01-02 21:39 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 05'06" / 04'44" / 04'28" / 04'46" / 04'26" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 91.25 km

mizuno wave emperor 皇速累積 : 3900.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 蔡坤德和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'44"	00:09'50"
3	04'28"	00:14'18"
4	04'46"	00:19'04"
5	04'26"	00:23'30"
5.0	06'13"	00:23'36"

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