10.0 km | 01:02:26 | 06:14/km日期: 2017-01-08 17:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'42" / 06'19" / 06'37" / 06'43" / 06'14" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'11") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'42" | 00:19'29" |
| 4 | 06'19" | 00:25'48" |
| 5 | 06'37" | 00:32'25" |
| 6 | 06'43" | 00:39'08" |
| 7 | 06'14" | 00:45'22" |
| 8 | 05'42" | 00:51'04" |
| 9 | 05'37" | 00:56'41" |
| 10 | 05'41" | 01:02'22" |
| 10.0 | 05'09" | 01:02'26" |
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