8.7 km | 01:06:55 | 07:43/km日期: 2017-01-08 17:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 07'38" / 07'52" / 07'41" / 07'41" / 07'54" / 07'45" / 07'57" / 07'50" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" | 661 / 8661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'52" | 00:15'30" |
| 3 | 07'41" | 00:23'11" |
| 4 | 07'41" | 00:30'52" |
| 5 | 07'54" | 00:38'46" |
| 6 | 07'45" | 00:46'31" |
| 7 | 07'57" | 00:54'28" |
| 8 | 07'50" | 01:02'18" |
| 8.7 | 07'00" | 01:06'56" |
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