5.0 km | 00:27:38 | 05:29/km日期: 2017-01-10 20:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4319 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'26" / 05'16" / 04'57" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'09") | 1002 / 1002 | 155 / 105 |
| 2 | | 05'40" (+00'43") | 1001 / 2004 | 157 / 112 |
| 3 | | 05'26" (+00'29") | 1007 / 3011 | 156 / 117 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1003 / 4015 | 156 / 122 |
| 5 | | 04'57" | 1008 / 5023 | 156 / 129 |
| 6 | | 04'35" | 29 / 5052 | 157 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'26" | 00:17'14" |
| 4 | 05'16" | 00:22'30" |
| 5 | 04'57" | 00:27'27" |
| 5.0 | 06'19" | 00:27'38" |
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